ДиВа

С возрастом большинство физиологических процессов в организме замедляется, что приводит к заметному снижению физических возможностей и развитию целого ряда заболеваний. Противостоять возрастным изменениям и продлевать период активности необходимо – это улучшает качество жизни и делает ее более насыщенной и интересной.

Физическая активность необходима тем, кто стремится избавиться от возрастных проблем и не допустить снижения общего тонуса и самочувствия. Аква-аэробика является оптимальным вариантом нагрузки для организма женщин после 50 лет. Это объясняется уникальным сочетанием упражнений, воздействующих на разные группы мышц и давлением воды на тело. Во время занятия в бассейне нагрузка на мышцы и суставы частично нивелируется сопротивлением воды, поэтому чувство усталости и болевые ощущения, которые могли бы появиться при «сухих» тренировках отсутствуют.

Вода во время тренировки мягко массирует тело, благодаря чему улучшается местное и общее кровообращение, повышается количество кислорода в тканях. Улучшается и функционирование опорно-двигательного аппарата: напряжение с мышц уходит, снижается вес, и суставы разгружаются.

В каких случаях необходима аква-аэробика после 50 лет?

Если вы испытываете постепенное ухудшение самочувствия, боли в суставах, сталкиваетесь с отдышкой и повышением давления, страдаете остеохондрозом и мышечными болями, отмечаете заметное снижение физической активности и выносливости, то самое время задуматься о посещении тренировок в центре здоровья красоты и долголетия «Дива».

При регулярных тренировках у всех, посещающих занятия отмечается ярко выраженная положительная динамика и улучшения общего самочувствия:

• Снижается повышенное артериальное давление;
• Улучшается сон;
• Нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы;
• Улучшается состояние позвоночника при остеохондрозе;
• Снижается масса тела;
• Повышается иммунитет и общая сопротивляемость организма;
• Уходят стрессы;
• Вырабатывается правильная осанка;
• Укрепляются мышцы;
• Повышается качество жизни.

Специалисты центра «Дива» подбирают оптимальные уровни нагрузки, учитывают индивидуальные особенности и состояние здоровья каждого участника тренировки. Поэтому, посещая наши занятия, вы можете быть уверены в том, что аква-аэробика для пожилых принесет только пользу вашему здоровью.

Звоните и записывайтесь – мы ждем Вас!

Центр здоровья, красоты и долголетия «Дива» предлагает вам лучшую в Таганроге баню, в которой все продумано для мелочей. Наша парная не оставит равнодушными даже искушенных любителей «легкого пара», и, попав к нам один раз, вы, без сомнения, вернетесь сюда снова и снова.

Для русского человека баня – это не просто место для гигиенических процедур. Это целая философия, сложный ритуал и способ сохранить здоровье на долгие годы. Именно поэтому наши специалисты тщательно продумали весь спектр банных услуг, и готовы предложить вам только самое лучшее!

Уютная парная, в которой легко и с комфортом разместится компания из 3-5 человек, создана специально для отдыха и расслабления. Три полки дают возможность постепенно прогревать все тело, продвигаясь от захода к заходу все выше. Теплый просторный бассейн с гидромассажем и мягкой подсветкой даст возможность охладиться между заходами в парную. А удобные мягкие диваны в комнате отдыха – излюбленное место всех наших гостей! В распоряжении посетителей также холодильник, ТВ, два душа, ушат ледяной воды для настоящих ценителей банного ритуала, отдельный туалет.

Мы рады все гостям от мала до велика, ведь центр «Дива» - это единственная в Таганроге семейная баня, в которую вы смело можете привести даже самых маленьких членов семьи!

Баня – польза и радость

Даже однократное посещение парной способно подарить вам легкость, приятное расслабление и отличный отдых от всех проблем. А регулярные визиты в баню и вовсе станут отличным способом избежать болезней и недугов. Ведь чудодейственное воздействие горячего пара помогает практически всем наши органам:

• Нормализуется работа вегетативной системы
• Проходят болезни суставов и связок
• Исчезает боль в мышцах
• Очищаются легкие
• Ускоряет ток крови и лимфы, благодаря чему в ускоренном темпе организм избавляется от лишнего – токсинов и шлаков, скапливающихся в нем годами
• Нормализуется водно-солевой обмен в тканях
• Проходит усталость
• Улучшается работа нервной системы, пропадает бессонница
  
  Даже сегодня, в XXI веке, человечество не придумало лучшего способа снять стресс и забыть о проблемах, чем роскошная парная с правильно подобранным веником. В центре «Дива» знают толк в правильных вениках, и с радостью предложат вам на выбор несколько вариантов. Лучшая баня в Таганроге всегда рада гостям!

При желании вы можете усилить эффект от посещения бани с помощью квалифицированного массажа вениками, который выполнит опытный специалист. Также к вашим услугам широкий выбор эфирных масел, травяных чаев и сборов, благодаря которым поход в парную превратится в полноценную оздоровительную процедуру.

В подарок всем посетителям – большой чайник горячего зеленого чая и особый травяной настой для камней в парной.

В праздничные дни скидки не действительны!!! 

Существует накопительная система: 20-й час минус 500 рублей!

Мы желаем Вам и Вашим детям ЗДОРОВЬЯ!!!

Кедровая бочка – это уникальная, проверенная столетиями, методика поддержания красоты и здоровья, которую передали нам наши далекие предки. Сегодня фитосауна – это уникальный синтез многовекового опыта и современных технологий. Благодаря ее применению можно излечиться от многих недугов, а в качестве профилактики заболеваний она не имеет аналогов.

Что такое «Кедровая бочка»?

Внешне это обычная бочка, выполненная из деревянных реек, с одной интересной деталью – крышкой с отверстием для головы. Кабина сделана из натурального кедра, о целебной силе которого уже давно слагаются легенды. Это дерево является природным фитонцидом, то есть оно способно выделять уникальные вещества, которые убивают всю болезнетворную микрофлору, вирусы и бактерии. В фитосауне эти особенности кедра дополняются свойствами горячего пара на основе травяных сборов: подключенный к кабине парогенератор подает внутрь пар, который окутывает все тело, оказывая комплексное воздействие на все системы организма.

Как проходит процедура?

Центр «Дива» предлагает своим гостям полулежачую бочку, которая помогает максимально расслабиться во время процедуры. Вы располагаетесь в предварительно прогретой фитосауне таким образом, чтобы голова находилась вне кабины. Затем начинается постепенная подача травяного пара, которая происходит под постоянным наблюдением специалиста, контролирующего ваше состояние. Прогревание длится от 15 до 30 минут, после чего еще полчаса дается на отдых, во время которого необходимо пить фиточай, усиливающий действие кедровой бочки.

Как фитосауна влияет на организм?

Кожа. На эпидермис горячий пар оказывает просто колоссальное воздействие: отшелушиваются отжившие свое клетки, улучшается тургор кожи и ее внешний вид. Через раскрывшиеся потовые железы выходят все токсины и яды, попавшие в организм с пищей, лекарствами, алкоголем и городским смогом. Уничтожается патогенная микрофлора, уходят даже такие тяжелые кожные болезни, как псориаз.

Мышечная система. Благодаря горячему пару из мышц легко выходят не только токсичные вещества, но и молочная кислота, которая образуется после тяжелых физических нагрузок. Именно она вызывает выраженные болевые ощущения после тренировок или напряженного труда. Одновременно усиливается клеточное дыхание, улучшается снабжение мышечной ткани кислородом и питательными веществами.

Дыхательная система. Во время сеанса в «Кедровой бочке» легкие насыщаются горячими испарениями, обогащенными фитонцидами и эфирными маслами трав. Благодаря этому уходит отечность со слизистых оболочек, расширяются бронхи, выводятся скопившиеся в них токсины. Погибают вирусы и болезнетворные бактерии, активизируется процесс восстановления легочной ткани. Фитосауна особенно показана заядлым курильщикам, а также людям, работающим на вредных производствах.

Нервная система. Нормализация работы вегетативной системы, улучшение кровоснабжения и расширение периферических кровеносных сосудов помогает снять мозговое напряжение, убрать боли и мигрени. При регулярном посещении кедровой бочки повышается стрессоустойчивость, увеличивается работоспособность, уходит синдром хронической усталости. 

Кровеносная система. Расширение крупных и мелких сосудов, вызванное постоянным воздействием горячего фитопара, облегчает продвижение крови по сосудам, улучшает их эластичность. После сеанса мелкие кровеносные сосуды наполняются кровью, благодаря чему улучшается питание органов и тканей. Умеренно горячий пар является отличным тренажером для сердца, мягко стимулирует его работу и поддерживает функционирование в пределах нормы. При регулярном посещении фитосауны нормализуется уровень сахара в крови. 

Лимфатическая и выделительная система. Потоотделение, спровоцированное воздействием горячего пара, снимает нагрузку с выделительных органов и почек. Помимо этого сосуды начинают работать более интенсивно, очищая лимфу от токсичных веществ. Ускоряется лимфоток, уходит лишняя межклеточная жидкость, в которой скапливаются продукты распада клеток.

Показания к процедуре

Фитосауна практически универсальна, ее можно применять для решения огромного количества проблем.

• Болезни сердца и сосудов
• Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата
• Расстройства нервной системы
• Аллергия
• Снижение иммунитета
• Болезни бронхов и легких, в том числе и пневмония вне стадии обострения
• Зашлакованность организма
• Реабилитация после травм, спортивных нагрузок, стрессовых ситуаций
• Избавление от любых интоксикаций
• Болезни репродуктивной системы

Противопоказания

В отличие от традиционной парной с ее высокой температурой, «Кедровая бочка» имеет минимум противопоказаний. Это связано с тем, что сосуды головного мозга не подвергаются нагрузке, так как парится в кабинке только тело. Горячий пар, температуру которого можно регулировать, мягко влияет на организм, не вызывая перегрузок, поэтому даже те, кто по медицинским показаниям не может посещать баню и сауну, вполне может восстановить здоровье в фитобочке.

Единственными серьезными ограничениями являются:

• Онкологические заболевания
• Беременность
• Недавно перенесенные инфаркты или инсульты (менее 6 месяцев со дня выздоровления)
• Повышенная температура тела
• Детский возраст (до 7 лет)