foto1
foto1
foto1
foto1
foto1
+7-929-820-70-10
Центр "ДиВа"

ДиВа

Центр здоровья, красоты и долголетия

Заказать звонок

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Регистрация/вход

Акция

Лето-красное, здоровье-прекрасное

10.09.2018 - 23:59

Стоунтерапия спины всего за 350 рублей

Осталось



Отсчет
закончен


подробнее...

Посещения

0333783
Сегодня
Вчера
Неделя
Прошлая неделя
Месяц
Прошлый месяц
Всего
185
176
340
2000
7858
12075
333783

Прогноз
768

3.30%
24.73%
11.61%
3.73%
1.55%
55.08%
За последние 15 минут: 42
42 гостей
нет зарегистрированных

Ваш IP:54.224.83.221

С возрастом большинство физиологических процессов в организме замедляется, что приводит к заметному снижению физических возможностей и развитию целого ряда заболеваний. Противостоять возрастным изменениям и продлевать период активности необходимо – это улучшает качество жизни и делает ее более насыщенной и интересной.

Физическая активность необходима тем, кто стремится избавиться от возрастных проблем и не допустить снижения общего тонуса и самочувствия. Аква-аэробика является оптимальным вариантом нагрузки для организма женщин после 50 лет. Это объясняется уникальным сочетанием упражнений, воздействующих на разные группы мышц и давлением воды на тело. Во время занятия в бассейне нагрузка на мышцы и суставы частично нивелируется сопротивлением воды, поэтому чувство усталости и болевые ощущения, которые могли бы появиться при «сухих» тренировках отсутствуют.

Вода во время тренировки мягко массирует тело, благодаря чему улучшается местное и общее кровообращение, повышается количество кислорода в тканях. Улучшается и функционирование опорно-двигательного аппарата: напряжение с мышц уходит, снижается вес, и суставы разгружаются.

В каких случаях необходима аква-аэробика после 50 лет?

Если вы испытываете постепенное ухудшение самочувствия, боли в суставах, сталкиваетесь с отдышкой и повышением давления, страдаете остеохондрозом и мышечными болями, отмечаете заметное снижение физической активности и выносливости, то самое время задуматься о посещении тренировок в центре здоровья красоты и долголетия «Дива».

При регулярных тренировках у всех, посещающих занятия отмечается ярко выраженная положительная динамика и улучшения общего самочувствия:

  • Снижается повышенное артериальное давление;
  • Улучшается сон;
  • Нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • Улучшается состояние позвоночника при остеохондрозе;
  • Снижается масса тела;
  • Повышается иммунитет и общая сопротивляемость организма;
  • Уходят стрессы;
  • Вырабатывается правильная осанка;
  • Укрепляются мышцы;
  • Повышается качество жизни.

Специалисты центра «Дива» подбирают оптимальные уровни нагрузки, учитывают индивидуальные особенности и состояние здоровья каждого участника тренировки. Поэтому, посещая наши занятия, вы можете быть уверены в том, что аква-аэробика для пожилых принесет только пользу вашему здоровью.

Звоните и записывайтесь – мы ждем Вас!

У Вас не достаточно прав для добавления комментария.

Яндекс.Метрика


Copyright © 2018 Дива Rights Reserved.